임산부 부종, 위험할 수 있다?

임신중에는 다리뿐만 아니라

잘 붓기 마련인데요.

특히 임신중기를 지나 후기로 접어들수록

몸에서 출산을 준비해

수분을 비축하려다보니

임산부 부종이 더욱 심해질 수 있습니다.

그렇다면 임산부 부종

어떻게 대비해야되는지 

자세히 알아보도록 할까요?

임산부 부종은 왜?

임산부 부종은 임신후 태아에게 

많은 양의 혈액이 공급되면서

체내 수분이 증가하게 되는데

이때 수분이 증가하다 보니

임산부 부종이 생기게 되는 것이랍니다.

임신중기에는 이전보다

40%의 수분양이 증가하게 되는거죠!

임산부 부종, 위험하나요?

임산부 부종은 임신중에 나타날 수 있는 증상중

가장 흔한 증상이랍니다.

다리에서 심장까지 혈류의 흐름이

더뎌지면서 임산부 부종이 찾아오게 되는데

이 증상은 태아가 자라면서

자궁이 커질수록 하대정맥을 압박하게 되면서

나타나게 돼요.

임산부 부종, 어떻게 대비하나요?

임산부 부종은 자세가 가장 영향을

많이 받습니다.

잠을 잘 때, 앉아 있을때, 서 있을때 등

자세만으로도 임산부 부종을

잘 대비할 수 있는데요.

자기전 다리 마사지를 해주거나

베개나 쿠션을 다리밑에 두고 

심장보다 조금 위로 올려서 

자는게 좋습니다.

임산부 부종은 왼쪽으로 몸을 돌려

누워 잠을 자고

평상시에 조금씩 걷기, 규칙적인 유산소운동을

조금 씩 해주는게

도움이 된답니다.

임산부 부종은 관리가 잘 되지 못하면

출산이후 산후 붓기로

이어질 수 있기때문에

평소 임산부 부종은 평소에

관리를 잘 해주셔야 해요!

임산부 부종에 대해서 알아보았는데요.

임신중에 부종관리처럼

미리미리 준비해두어야할것들이

한두가지가 아닌거같아요 ㅠㅠ

요즘 제주변만봐도

준비안한사람이 없고

육아중인 언니들도 빨리 준비하라고 해서

저두 후다닥준비했습니다.

제가 알아본곳중에

사은품도 잘챙겨주고

친절한 곳 링크남겨두고갈게요!

필요하신분들 상담한번받아보세요~

상담신청받아보기