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임신33주 가진통을 구별하는 방법

임신 출산 이야기

 

 

임신 말기가 되면 슬슬

 

아기와 만날 준비를 하게 되는데요

 

하지만 건강 관리를 잘 못해서

 

예비맘의 면역력이 떨어지면

 

여러가지 질병이 생길 수 있는데요

 

그중에서 가장 걱정인 것은

 

바로 가진통 입니다.

 

가진통이란 일시적으로 자궁이 수축하면서

 

느껴지는 가짜 진통인데요

 

보통 예비맘의 면역력이 많이 떨어지는

 

임신 33주 가진통이 많다고 합니다.

 

 

 

 

임신33주 가진통의 증상은 아랫배에

 

불쾌한 느낌이 들면서 하루에

 

두세번 정도는 배가 딱딱해 지면서

 

솟아 오르는 느낌이 난다고 합니다.

 

이런 배뭉침 현상은 까딱 잘못해서

 

심해질 경우엔 출산까지 진행되는데요

 

그래서 가진통은 조산과 태아 사망 원인의

 

가장 큰 원인으로 손꼽힌다고합니다.

 

 

 

 

그래서 임신33주 가진통을 이겨내고

 

안전하고 성공적인 분만을하기 위해서는

 

평소에 여러가지 영양소를 골고루 섭취해 놓고

 

가벼운 운동을 하면서 자세교정과

 

체력을 길러두는 것이 좋습니다

 

좋은 음식과 적당한 운동은 예비맘의

 

면역력을 증가시켜줘서 가진통을

 

예방 혹은 잘 이겨낼 수 있도록 해주니까요.

 

 

 

 

그리고 임신33주 가진통과 진짜 진통을

 

구별하는 방법으로는

 

진통이 왔을때 몇가지 사항을 살펴보면 되는데요

 

먼저 강도가 세지지 않는지 봐야합니다.

 

진짜 진통은 시간이 갈수록 진통의 세기가

 

점점 세지는 반면,

 

가짜 진통은 시간이 지나도 진통이 세지지 않습니다.

 

그리고 금방 사라지구요.

 

이것만 알고 계셔도 가진통과 진짜 진통을 구별할 수 있습니다.

 

 

 

 

그리고 임신33주 가진통이나 진짜 진통말고도

 

조기 진통이 오는 경우도 있는데요

 

조기진통은 분비물이 많아지고

 

아랫배가 계속적으로 묵직한 느낌이 납니다.

 

그리고 점점 통증이 세지고 통증이 오는

 

횟수가 증가합니다. 그러면서

 

양수가 터지게되면 지체없이 병원으로

 

달려가야합니다.

 

이런 사항들을 잘 숙지하고 계시다가

 

상황에 맞게 잘 대처하시길 바랍니다^^

 

 

임신17주 태동으로 태아와 대화하기

임신 출산 이야기

 

 

안녕하세요 통통맘입니다~

 

오늘은 임신17주 태동에 대한 포스팅을 할겁니다ㅎㅎ

 

처음 임신하시는 초산의 경우

 

갑자기 느껴지는 움직임에

 

놀라고 당황할 수 있는데요.

 

임신17주 쯤 되면 태아의 움직임이

 

활발해 지면서 엄마도 직접 느낄 수 있습니다.

 

 

 

 

이때의 태아 크기는

 

약 17cm 정도로 자라있어서

 

움직였을때 임신17주 태동이

 

안느껴질 수가 없는데요.

 

초음파 검사를 하게되면

완전히 사람의 모습으로

 

성장하고 있는 태아의 모습을

 

확인해 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

초음파를 통하면

 

임신17주 태동을 느끼게하는

 

태아의 발길질과 사지를 구부렸다 폈다하는

 

모습들을 볼 수 있는데요

 

심지어 손가락을 빠는 모습까지도

 

관찰이 가능해 진다고 합니다^^

 

심장의 박동이 힘차게 성장하고

 

뇌가 많이 발달해서 엄마의 감정을

 

그대로 느낀다고 합니다.

 

또한 망막이 발달되서 빛을 보면 반응도 합니다.

 

 

 

 

이렇게 힘차게 임신17주 태동을 느낄때면

 

엄마의 모체도 많은 변화가 오는데요

 

일단 자궁은 사람 머리만큼 커지고

 

태아의 움직임은 확실하게 느낍니다.

 

자궁이 커지면서 아랫배의 모습이 두드러 지고

 

몸 전체에 살이 찌면서 허리선이 사라집니다ㅠㅠ

 

 

 

이렇게 임신17주 태동을 느끼게 되면

 

태교도 더욱 중요해 지는데요.

 

보통 태동의 시작과 함께

 

엄마 아빠와 이야기를 나누는

 

태담을 시작하게 됩니다.

 

산책을 하거나 일상의 일들을

 

태아에게 말해주면서 사랑이

 

듬뿍 느껴지도록 태담을 나눠주세요

 

 

임신21주 배뭉침 예방하는 방법

임신 출산 이야기

 

 

임신21주 배뭉침의 예방, 완화법

 

안녕하세요 통통맘입니다.

 

오늘은 배뭉침에 대한 글을 써보려 하는데요

 

배뭉침이란 배 전체가 아픈 것이 아니고

 

배의 한쪽이 단단해지는 느낌이 들고

 

뻐근하면서 뭉친것 같은 느낌을 보이는 증상입니다.

 

 

 

 

임신21주 배뭉침은 피곤하거나

 

스트레스를 많이 받게 됐을때

 

또는 무리해서 몸을 움직이거나

 

쉬고 있으려고 누워있는 상태에서도

 

배뭉침 증상을 경험하는 경우도 있습니다.

 

배뭉침이 생기면 보통은 2시간 이내로

 

증상이 없어진다고 합니다.

 

 

 

 

이런 임신21주 배뭉침의 발생 원인은

 

여러가지가 있지만

 

보통 2가지 경우가 많은데

 

첫번째는 혈액순환에 문제가 있을때

 

두번째는 자궁이 확장을 할 때 느낀다고 합니다.

 

아기의 몸이 커지면서 엄마의 자궁도

 

함께 커지기 때문에 나오는 증상이죠.

 

 

 

 

이런 임신21주 배뭉침을 완화하는 방법은

 

쉬면서 안정을 찾는것 만으로도 완화가 됩니다.

 

하지만 배뭉침이 심해서 통증이 많이 느껴질 때는

 

혹시 다른 이상이 있을지 모르니 병원으로 가서

 

진단을 받아보는것도 좋습니다.

 

그리고 누울때 왼쪽으로 눕는 것이

 

임신21주 배뭉침을 완화데 도움을 주고

 

따뜻한 물을 자주 마셔주면 쉽게 완화가 됩니다.

 

 

 

 

이렇게 임신21주 배뭉침에 대해서

 

알아봤는데요. 배가 뭉치는 현상이

 

크게 위험하거나 하지는 않지만

 

많은 고통을 동반한다면 반드시

 

병원으로 직행하셔서

 

진단을 받으시기 바랍니다~!!