임산부 탄산수,콜라 사이다보다 좋겠죠?

입덧에 좋은 음식 중 하나가

탄산수라고 해요!

입덧으로 인해

소화불량증상이 나타나거나

더부룩함 증상이 나타날 수 있는데

탄산수는 완화해주는 효과가

있다고 합니다.

오늘은 임산부 탄산수에 대해

자세히 알아볼까요?

임산부 탄산수, 마셔도 될까요?

임산부 탄산수는

입덧 완화에 도움을 주고

카페인이 없어 임산부 탄산음료 대신

마시기에 적합한 음료라고 합니다

임산부 탄산수, 주의사항은?

임산부 탄산수 부작용으로

태아에게 칼슘부족을 유발해 

성장에 장애를 줄 수 있습니다.

그리고 간혹 아토피 발생률이 

높다고 해요

임산부 탄산수, 콜라 사이다보다 좋을까요?

콜라와 사이다의 경우

당이 높고 알코올이 들어가있을 확률이 높아

임산부 사이다와 콜라보다는

탄산수가 더욱 좋다고 합니다

임산부 탄산수는 입덧이 심한 경우

과일을 넣어 함께 마시거나

매실액과 함께 섭취하게 되면

소화에도 좋고

임신중 섭취에도 부담이 되지않아요 : )