혈액순환에 좋아 부종에 효과적인

임산부 족욕.

오늘은 임산부 족욕에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임산부 족욕, 어떤 효과가?

발에 혈관이 집중되어있어

임산부 족욕을 통해

발의 피로뿐만 아니라

혈액순환을 활발하게 하여

온몸이 따뜻해지게 만들고

노폐물제거, 어깨결림,요통

다리부종,만성피로,스트레스해소 등에도

효과적이랍니다.

임산부 족욕, 하는 방법은?

임산부 족욕 준비물은

42~43도 정도

본인이 원하는 온도로 하시면 돼요

그런다음 복사뼈위까지 담그고

몸이 노곤노곤 해질때까지

20분정도가량 있으면 된답니다.

임산부 족욕을 마친후

물기를 잘 제거하고

따뜻한 양말을 신어

보온에 신경써주셔야해요

그리고 임산부 족욕은

취향에 따라 레몬,소금,아로마오일 등

같이 넣어 하면 

효과가 두배가 되겠죠!

임산부 족욕 주의사항은?

임산부 족욕 주의사항으로는

너무 높은 온도에서 장시간하는것은

피해주세요!

그 이유는 당뇨병환자와

심혈관계질환자의 경우

갑작스런 혈관 팽창때문에

어지러움이 발생할 수 있답니다.

임산부 족욕에 대해 알아보았습니다.

제대로 알고 하면 효과는 짱짱!

임신중 아이를 위해 해줄수 있는것은

다 해주고 싶어요

그래서 이번에 태아보험도 준비했는데

보험료도 부담없고

보장도 탄탄하게 잘든거같아요 ㅎㅎㅎ

사은품도착하고나니까

기분이 더 좋은거 있죠?

너무 좋아서 정보 공유해드리고 갈게요~

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