여러분~

오늘 점심 다들 뭘로 드셨나용  

아기를 가지면 보통 다른분들은

임신초기 더위를 많이 탄다고들 하시던데

 저는 왜이리 임신초기 추위를 탈까요ㅜㅜ

이번 여름내내 걸치는 옷은 필수로

들고 다니는 번거로움..

 오늘 점심마저 따뜻한 콩나물국밥 먹었네요 ^^;

임신초기 추위가 이렇게 힘들줄이야

수시로 졸립고 쉽게 피곤하구 으실으실 춥구

신랑이 많이 챙겨줬지만

 집에 있으면 덥다고 선풍기나

에어컨 트는 아들과 신랑때문에

저는 급기야 전기장판까지 ㅋㅋㅋㅋ

임신초에 임신초기 추위 증상을 가지신

저같은 임산부들은 제 맘 아시겠죠 ㅜㅜ 

임신초기 추위증상에는

보통 열이나고 매스꺼움,두통과 복통,소변이

자주 마려운 현상 등등이 있어요

임신초기 추위증상을 제대로 관리안하신다면

감기에 걸리는 상황까지 올수 있어요

일상생활을 하실 때,

임신초기 추위에는 감기에

더 잘 거릴 확률이 높은데

너무 춥다고 해서 체온유지를

심히 따뜻하게 하실경우

 아기의 신경계에 발달에 영향을 미칠지도 몰라요

 임신초기 추위 체온유지를

제대로 하지 못할 경우엔!

 감기에 걸려버려 고생시작을 하시겠죠 ㅜㅜ

임신초기 추위를 이겨내실려면

활동량을 높여 체온을 유지해야하는데요

체온을 유지하기 위해선 체력관리도 중요하겠죠 !

가벼운 걷기운동이나 요가가

산모와 태아에게 많은 도움이 될거에요 ^^