요즘은 직장맘분들도 많으셔서

임신 중 스트레스때문에

걱정하시는 분들이 많으신거같아요

오늘은 임신 중 스트레스에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임신을 하게 되면

임신 호르몬의 영향으로

임신 중 스트레스를 받게 되는 경우가

많은데요.

평소보다 감정기복이 많아지고

민감하게 반응 할 수 있는 시기이기때문에

주변 가족분들께서 

신경써주셔야합니다.

임신 중 스트레스를 받게되면

탯줄로 태아에게 전달되어

태아의 뇌발달이 저하되거나

성장에 안 좋은 영향을 줄 수 있어

주의해주셔야 해요

특히 임신 13주 이전에

임신 중 스트레스를 받게되면

심할 시 유산,기형을

유발 할수 있다고 해요 ㅠㅠ

실제로 습관성 유산의 원인 중

하나로 손꼽을 만큼

치명적인 영향이 미친답니다.

임신 중 스트레스는 해소하기위해

가벼운 산책을 해주거나

안정을 취할 수 있는

본인만의 방법을 찾으시는 것도 좋아요!

좋아하는 음악을 듣거나

좋아하는 음식을 먹는 등

스트레스 해소할 수 있는 방법찾아보도록 할까요?