여러분 통통맘이에요 ㅎㅎ 

오늘은 임산부 루이보스티에 관한 내용을 가져와봤어요

여러분, 임산부들에게 차를 마시는 것은 

다 좋다고 하지만 혹시 

임산부가 먹으면 

좋은 임산부 루이보스티 와 

먹으면 좋지 않은 차 에대해 알고 계시나요?

임산부에게 좋은차중 

임산부 루이보스티가 좋다고 평판이 나있는데요

임산부 루이보스티는 South africa의 차이고 

그곳에선 어린이들에게도 제한이 없을만큼 

카페인이 아예 들어있지 않은 임산부 루이보스티랍니다

임산부 루이보스티에는 카페인 대신에 

마그네슘,칼슘,항상화 기능까지 포함하고 있는데요

피부에 좋을뿐더러 소화시키는데에도 

도움을 주어서 체했을때나 위산역류에도 

효과가 좋은 루이보스티랍니다

우유나 꿀과 함께 타먹으면 더욱 맛있어지는 

임산부 루이보스티 이렇게 까지 

좋은 효능을 갖고 있는지 알고 계셨나요?

그렇다면 이제 임산부가 먹으면 

좋지 않은 차가 무엇이 있는지 알아볼까요?

홍차, 우롱차, 리치차 등이 있는데요 

이 차 속에는 카페인이 과도하게 들어있다고 해요

임산부는 하루에 일정량 이상의 

과도한 카페인 섭취시 뱃속 태아에게 

직접적이 영향을 끼치는데요

카페인을 규칙적으로 섭취시 

태아의 몸무게가 점점 줄어들며 

진통시간을 더욱 증가시킨다는 연구결과가 나왔답니다

예외적인 차로 녹차가 있는데요 

녹차는 카페인을 포함하고 있지만 

엽산을 흡수시키는 능력이 있어 권장량은 하루1잔 

또는 카페인프리녹차를 드시는것이 좋겠죠 ?^^

오늘은 이렇게 임산부에게

 너무 좋은 임산부 루이보스티와 

좋지않은 차를 알아보았는데요 

저도 임신중 임산부 루이보스티가 

넘 좋단 얘길 듣고 하루종일 먹었던 기억이 ㅋㅋㅋㅋ

임신중에 마시는 음료나 물로 고민 많으신 분에게

 완전 강추이니 한번 드셔보시길 바래요 ^^*